- Mise en forme et sorties récréo-sportives pour adulte, groupes mixtes.
- Entraînement pré-ski à l'automne
- Entraînement de ski de fond à l'hiver
- Cours de ski de fond
- Cours de ski privé
- Entraînement printanier
Été 2018
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Bonjour,
Pour la première fois, Ski+ vous offre un programme
d'été. C’est le
temps de vous inscrire à la course à pied donné
par Francis Dupont. Vous serez surement en vacances durant
quelques-unes des 17 sessions d’entraînements, mais, peu
importe, vous serez là pour toutes les autres! 
Économisez $10 en vous inscrivant avant le
vendredi 22 juin 23h59.
Cliquez ici : https://zone4.ca/event/skiplete18/
- C’est un cours combiné qui s’adresse aux
coureurs débutants et aux coureurs intermédiaires.
- Le cours est organisé de façon à ce que le
groupe demeure ensemble.
- Les cours auront lieu:
- du mercredi 4 juillet au
mercredi 29 août (9 semaines)
- les lundis et/ou mercredis - de 18h00 à
19h30 (1 ou 2 fois par semaine au choix)
L’instructeur communiquera
avec vous par courriel avant le début des cours.
Que ce soit pour vous initier à la course à pied, maintenir la
forme ou vous préparer pour un marathon cet automne, ce cours est
tout indiqué pour vous.
(ATTENTION:
La course à pied est un sport exigeant. Les débutants doivent
déjà être des sportifs et ne pas se laisser décourager
facilement.)
Benoît Fontaine
Coordonnateur Ski+, Vice-président Ski, Instructeur CANSI Niveau 2
Roxane Parent
Coordonnatrice Ski+, Instructrice CANSI Niveau 2
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à 
de l'été 
