Programme pour Adultes (Ski+)


- Mise en forme et sorties récréo-sportives pour adulte, groupes mixtes.
- Entraînement pré-ski à l'automne
- Entraînement de ski de fond à l'hiver
- Cours de ski de fond
- Cours de ski privé
- Entraînement printanier


Hiver 2017
Inscrivez-vous jusqu'au 31 mars à des cours de ski privés - In English ou en français!
Cliquez ici et complétez la [Section 4]: https://zone4.ca/reg.asp?id=14050&lan=2

Printemps 2017

Course🏃à 👣du printemps 🌷 (pour adultes)

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Bonjour,

C’est déjà le temps de vous inscrire à la
course à pied du printemps donné par Francis Dupont.
 

  • C’est un cours combiné qui s’adresse aux coureurs débutants et aux coureurs intermédiaires.
  • Le cours est organisé de façon à ce que le groupe demeure ensemble.
  • Les cours auront lieu:
    • du lundi 27 mars au mercredi 7 juin (environ 11 semaines selon la température et les congés statutaires)
    • les lundis et/ou mercredis - de 18h00 à 19h30 (1 ou 2 fois par semaine au choix)

Dès que la température permettra le début des cours, l’instructeur communiquera avec vous par courriel.
 
Que ce soit pour vous initier à la course à pied, maintenir la forme ou vous préparer pour un marathon, ce cours est tout indiqué pour vous.
(ATTENTION: La course à pied est un sport exigeant. Les débutants doivent déjà  être des sportifs et ne pas se laisser décourager facilement.)
 
Pour vous inscrire, cliquez ici : https://zone4.ca/register.asp?id=15046
 

Benoît Fontaine
Coordonnateur Ski+, Vice-président Ski, Instructeur CANSI Niveau 2
Club Skinouk

 

 

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Notre adresse est:

Club Skinouk / Ski Plus

397 boulevard Cité-des-Jeunes

Gatineau, Qc J8Z 3P9

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Course à pied - Lac Pink



Belvédère Champlain - 12 sept. 19h40

Mont King - 19 sept.

Quelque part dans le parc... - 13 oct.

Sentier 62 - 29 octobre

Belvédère Tawadina - 29 octobre


Pour toute question ou information supplémentaire, veuillez communiquer avec un des deux coordonnateurs Ski+: 

Roxane Parent
parentrox@gmail.com
Benoît Fontaine
 Liste d'envoi Ski+ - S'abonner - Se désabonner

Sortie Pour Le Plaisir - 29 janvier - Intersection #36 et #50

Cours de raquettes - 30 janvier

Sortie Pour le Plaisir - 5 février - En route pour Lusk!

Sortie Pour Le Plaisir - 22 février

Avant dernière sortie - Groupe d'entrainement - 11 mars

Sortie Pour Le Plaisir - 15 mars

Sortie Pour Le Plaisir - 19 mars

Quelque part dans le parc...