Programme pour Adultes (Ski+)


- Mise en forme et sorties récréo-sportives pour adulte, groupes mixtes.
- Entraînement pré-ski à l'automne
- Entraînement de ski de fond à l'hiver
- Cours de ski de fond
- Cours de ski privé
- Entraînement printanier


Printemps 2018

Course🏃à 👣du printemps 🌷 (pour adultes)

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Bonjour,

C’est déjà le temps de vous inscrire à la course à pied du printemps donné par Francis Dupont.

Inscrivez-vous dès maintenant et soyez ACTIF ce printemps!
Cliquez ici : https://zone4.ca/event/P18/

  • C’est un cours combiné qui s’adresse aux coureurs débutants et aux coureurs intermédiaires.
  • Le cours est organisé de façon à ce que le groupe demeure ensemble.
  • Les cours auront lieu:
    • du lundi 19 mars au mercredi 6 juin (environ 12 semaines selon la température et les congés statutaires)
    • les lundis et/ou mercredis - de 18h00 à 19h30 (1 ou 2 fois par semaine au choix)

Dès que la température permettra le début des cours, l’instructeur communiquera avec vous par courriel.
 
Que ce soit pour vous initier à la course à pied, maintenir la forme ou vous préparer pour un marathon, ce cours est tout indiqué pour vous.
(ATTENTION: La course à pied est un sport exigeant. Les débutants doivent déjà  être des sportifs et ne pas se laisser décourager facilement.)

Benoît Fontaine
Coordonnateur Ski+, Vice-président Ski, Instructeur CANSI Niveau 2

Roxane Parent
Coordonnatrice Ski+, Instructrice CANSI Niveau 2

 

 

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Notre adresse est:

Club Skinouk / Ski Plus

397 boulevard Cité-des-Jeunes

Gatineau, Qc J8Z 3P9

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Pour toute question ou information supplémentaire, veuillez communiquer avec un des deux coordonnateurs Ski+: 

Roxane Parent
parentrox@gmail.com
Benoît Fontaine
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Après plus de 80 heures de cours et de pratique, *** BRAVO Jocelyn *** pour ta certification CANSI niveau II !