Programme pour Adultes SkiPlus (Ski+)



- Mise en forme et sorties récréo-sportives pour adulte, groupes mixtes.
- Entraînement pré-ski à l'automne
- Entraînement de ski de fond à l'hiver
- Cours de ski de fond
- Cours de ski privé
- Entraînement printanier

Automne 2018
(Inscrivez-vous à la liste d'envoi Ski+ pour ne rien manquer!)

Inscriptions aux activités d'automne 2018

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Voici 8 bonnes raisons (+ 3 raisons bonus + 1 extra bonus) pour vous inscrire dès maintenant aux cours pour adultes de course à pied | marche nordique | ski à roulettes offerts par Skinouk/Ski+:

1) Il ne reste plus que 2 semaines et quelques poussières avant le début des cours le mercredi 5 septembre à 18h00!

Que vous soyez un débutant ou un « semi-professionnel » 😉 2) ces cours s’adressent à vous!
 
Pourquoi s’adressent-ils à vous?
3) parce que les instructeurs adaptent les exercices en fonction des capacités de chacun.
(Il y a 2 instructeurs de course à pied, 6 instructeurs de marche nordique et 1 instructeur de ski à roulettes)

C’est simple, l’exercice en groupe,
4) c’est plus facile et 5) c’est plus motivant!

6) Ne reportez pas encore une fois à l’an prochain ce que vous pouvez commencer dans 2 semaines!

7) Vous ne serez plus seul :
   
a. Le groupe de course à pied est motivant (déjà 12 inscriptions) et votre présence est requise!
   
b. Il y a déjà plus d’une quarantaine d’inscriptions à la marche nordique, ça c’est pour vous!
   
c. 6 participants ont décidé de s’initier au ski à roulette, et vous? (patins à roues alignées acceptés)
 
8) Prolongez votre été, l’automne est une saison fantastique pour faire de l’exercice, il fait si beau, vous devez en profiter! Si vous ne le faites pas, vous le regretterez, vous le savez! (Belles photos ici)

Raison bonus #1)  Nous avons 2 nouveaux instructeurs de marche nordique pour encore mieux encadrer les groupes! Bienvenu à 💥 Gilbert 💥 et 💥 Bruno 💥 

Raison bonus #2)  Un article super intéressant écrit par moi-même: Marche nordique - Espadrilles ou bottes de marche?

Raison bonus #3)  Cet article est encore meilleur! Marche nordique - Quelle sorte de bâton choisir?

Raison extra bonus)  Initiez-vous au ski à roulettes avec vos patins à roues alignées. Quand vous aurez la piqûre, vous achèterez des skis!

N’hésitez plus à vous inscrire, vous en aurez "Ski+" pour votre argent, c’est le temps de passer à l’action!
 
Plus d’information ici : http://ski-plus.skinouk.ca/

Inscrivez-vous dès maintenant en cliquant sur le lien suivant :
https://zone4.ca/event/SkiPlusA18
 
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à communiquer avec nous.
 
Au plaisir de vous rencontrer lors de ces cours!
 

Benoît Fontaine

 Roxane Parent

Coordonnateur Ski+, Vice-président Ski
Instructeur CANSI 2

 Coordonnatrice Ski+,  Administratrice
 Instructrice CANSI 2

benoit.fontaine@skinouk.ca

 parentrox@gmail.com

Club Skinouk
http://club.skinouk.ca/
http://ski-plus.skinouk.ca/
https://twitter.com/ClubSkinouk
https://www.facebook.com/Skinouk

Copyright © 2018 Club Skinouk / Ski Plus.
Vous recevez ce courriel parce que vous supportez le programme Ski Plus (Adultes) du Club Skinouk.

Notre adresse est:

Club Skinouk / Ski Plus

397 boulevard Cité-des-Jeunes

Gatineau, Qc J8Z 3P9

Canada


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Bonjour,
 
Il est encore temps de
profiter d'un rabais de $10 à l'inscription avant le dimanche 12 août minuit.  
***/***
 
Bonjour à tous,
L’été tire à sa fin et il faut déjà penser aux activités d’automne du club Skinouk!
 
Dès le mercredi 5 septembre et pour 10 semaines, Skinouk/Ski+ vous offre un cours de
course à pied, un cours de marche nordique et un cours de ski à roulette.
 
Inscrivez-vous dès maintenant en cliquant sur le lien suivant :
https://zone4.ca/event/SkiPlusA18

Que ce soit pour maintenir la forme ou pour vous préparer en vue de la saison de ski, vous êtes les bienvenus!
Ces cours s’adressent aux débutants et aux intermédiaires.
Combinez les cours comme vous voulez; le prix de base est $90 + $30 pour chacun des cours que vous choisirez.
 
Francis Dupont et Martin Desbiens (instructeurs Ski+) seront responsables du groupe de
course à pied.
Les cours auront lieu le lundi et/ou mercredi de 18h00 à 19h30, du 5 septembre au 12 novembre.
1 x semaine = $120 ou 2 x semaine = $150
Consultez la description du cours en cliquant ici.
 
Benoît Fontaine, Roxane Parent, Luc Pelland, Bruno Émond, Charles Thériault et Gilbert Girard (instructeurs Ski+) mèneront le groupe de
marche nordique.
Les cours auront lieu le lundi de 9h30 à 11h00 et/ou le mercredi de 18h00 à 19h30 et/ou le samedi de 9h30 à 11h00, du 5 septembre au 12 novembre.
1 x semaine = $120 ou 2 x semaine = $150  ou 3 x semaine = $180
Les mercredis et samedis, nous aurons
2 groupes: rapide et moins rapide
Consultez la description du cours en cliquant ici.
 
Francis Dupont (instructeur Ski+) sera responsable du groupe de
ski à roulettes.
Les cours auront lieu le jeudi de 18h00 à 19h30, du 6 septembre au 8 novembre.
1 x semaine = $120
Consultez la description du cours en cliquant ici.
 
Inscrivez-vous dès maintenant en cliquant sur le lien suivant :
https://zone4.ca/event/SkiPlusA18


Si vous avez des questions, n’hésitez pas à communiquer avec nous.
 
Au plaisir de vous rencontrer lors de ces cours!

Benoît Fontaine

Roxane Parent

Coordonnateur Ski+,
Vice-président Ski
Instructeur CANSI 2

Coordonnatrice Ski+,
Administratrice
Instructrice CANSI 2

benoit.fontaine@skinouk.ca

 parentrox@gmail.com

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Pour toute question ou information supplémentaire, veuillez communiquer avec un des deux coordonnateurs Ski+: 

Roxane Parent
parentrox@gmail.com
Benoît Fontaine
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Après plus de 80 heures de cours et de pratique, *** BRAVO Jocelyn *** pour ta certification CANSI niveau II !