Skinouk/Ski+ Horaire

 Liste d'envoi Ski+ - S'abonner - Se désabonner

Début des cours - Les cours débutent le mercredi 6 septembre 2017 au chalet du club Skinouk:
- Les premiers cours auront lieu au RPA et par la suite, un peu partout dans le parc de la Gatineau.
- Confirmez toujours les points de départ et prévoyez un moyen de transport.
- L'instructeur communiquera par courriel avec les participants quelques jours avant le début des cours.
- Consultez la description de tous les cours (printemps, automne, hiver) en cliquant ici.
- Ces cours s'adressent à tous: débutant 1, débutant 2, intermédiaires 3 et entrainement 4.
- Préalable : bonne santé et capacité (variable) de marcher/courir/skier selon l'activité.
- Activités extérieures.
- Équipement nécessaire selon l'activité: équipement de ski de fond, de ski à roulette, bâton de marche nordique, chaussures de course, vêtements appropriés et sourire.
 
- Vos instructeurs veilleront à adapter les exercices en fonction des capacités de chacun.

Automne 2017

(ATTENTION: La course à pied est un sport exigeant. Les débutants doivent déjà être des sportifs et ne pas se laisser décourager facilement.)
Début des cours - Les cours débutent le mercredi 6 septembre 2017 au chalet du club Skinouk:

Les retardataires pourront s'inscrire jusqu'au 17 septembre s'il reste de la place dans les cours.

Pour aller au formulaire d'inscription, cliquez ici https://zone4.ca/register.asp?id=15841&lan=2

(Aperçu du formulaire d'inscription)

Projet T-Shirt Ski+ 
(vous pouvez acheter un t-shirt en remplissant la section appropriée du formulaire d'inscription)