VDM COMPÉTITIF ET DÉVELOPPEMENT

Description

Les niveaux compétitif et développement s’adressent aux jeunes de niveau intermédiaire/avancé qui désirent apprendre à s’entraîner, développer de nouvelles habiletés, développer leur efficacité cardio-vasculaire et surtout avoir du plaisir dans un contexte compétitif. Ces niveaux s'adressent tant aux athlètes de Cross-Country (XCO) que d'enduro. Les différents volets sont détaillés ci-dessous.


Volets

Enduro

Ce volet s’adresse aux athlètes de niveau intermédiaire/avancé en descente (en mesure de faire des pistes noires à Camp Fortune). Ils ont un intérêt marqué à développer leurs habiletés physiques et techniques spécifiques à la discipline et souhaitent participer à des compétitions.

Compétitif A et B (11 ans et plus) : (environ 16 places max)

Horaire  : 3 entraînements par semaine :

Du 7 mai au 24 août 2024 (14 semaines) avec pause du 22 juillet au 4 août

Note : lors des fins de semaine de compétitions, certains entraînements du samedi seront annulés.

Frais d'inscription : (incluant 2 maillots, Encadrement lors des compétitions)

Équipements :

Développement (10 ans et plus) : (environ 14 places max)

Horaire  : 2 entraînements par semaine :

Du 7 mai au 24 août 2024 (14 semaines) avec pause du 22 juillet au 4 août

Note : lors des fins de semaine de compétitions, certains entraînements du samedi seront annulés.

Frais d'inscription : (incluant 2 maillots, Encadrement lors des compétitions)

Équipements :

Cross-Country (XCO)

Ce volet s’adresse aux athlètes de niveau intermédiaire/avancé désirant apprendre à s’entraîner, développer à la fois leur efficacité cardio-vasculaire et leurs habiletés techniques et qui souhaitent participer à des compétitions.

Compétitif A et B (11 ans et plus) : (environ 12 places max)

Horaire  : 2 entraînements par semaine :

Du 7 mai au 24 août 2024 (14 semaines) avec pause du 22 juillet au 4 août

Note : lors des fins de semaine de compétitions, certains entraînements du samedi seront annulés.

Frais d'inscription : (incluant 1 maillot et un cuissard, Encadrement lors des compétitions)

Équipements :

Développement (10 ans et plus) : (environ 10 places max)

Horaire  : 2 entraînements par semaine :

Du 7 mai au 24 août 2024 (14 semaines) avec pause du 22 juillet au 4 août

Note : lors des fins de semaine de compétitions, certains entraînements du samedi seront annulés.

Frais d'inscription : (incluant 1 maillot et un cuissard, Encadrement lors des compétitions)

Équipements :

Entraîneur responsable du programme compétitif : Bruno Lafontaine, bruno.lafontaine@skinouk.ca

Natif de la Mauricie, Bruno est arrivé dans la région de l’Outaouais en 2014. Il compte plus de 25 ans d’expérience en vélo de montagne et dans l’entraînement pour ce sport. Ancien coureur de cross-country chez les élites pendant huit ans (1996 à 2004), il a été membre de l’équipe du Québec à maintes reprises et a connu de belles performances tout au long de sa carrière. Toujours à la recherche d’adrénaline et à se surpasser, il pratique depuis les dernières années la discipline de l’enduro. Personne calme, réfléchie et passionnée, son rôle principal sera d’encadrer, partager son expérience et développer les habiletés des jeunes de manière positive dans un contexte compétitif. 

Licences

En raison des nouvelles exigences d'assurances pour le vélo de montagne, tous les athlètes inscrits au programme, ainsi que les parents qui veulent accompagner leurs enfants (sans frais) durant le cours, devront obtenir une licence de la Fédération québécoise des sports cyclistes (FQSC). Si vous souhaitez faire des courses, il faudra vous procurer la licence compétitive selon votre âge et votre calibre. Une preuve de votre licence devra être transmise à la coordination avant le premier entrainement.   

Pour les Québécois et Québécoises:

Notez que l'inscription en ligne ne peut pas servir à l'achat/paiement de la licence FQSC. Cet achat se fait également en ligne à  http://www.fqsc.net/  (vous devez sélectionner Skinouk-VDM dans le menu défilant des clubs).

Pour les Ontariens et Ontariennes:

Notez que l'inscription en ligne ne peut pas servir à l'achat/paiement de la licence OCA en Ontario. Cet achat se fait également en ligne à Ontario Cycling (vous devez sélectionner Skinouk-VDM dans le menu défilant des clubs).

Inscriptions